•
Beh
directions_runBeh - PB - 3x V. Manín #39, 40, 41 - PB
2x serpentíny, 1x kolmica cez Maninec
trending_up
Vzdialenosť
17,7 km
schedule
Čas
02:10:58
landscape
Nastúpané
1 375 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 310 W | 578 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 607 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zlatovce - Sihoť - Opatová a späť (cyklotrasa)
trending_up
14,0 km
schedule
01:03:57
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hore ku záhradkám
Hore ku záhradkám
open_in_new
0,85 km 9.4 %
|
06:26
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 385 W | 143 bpm |
04:03
12,6 km/h
|
||||
|
Moyzesova 844/43 Climb
Moyzesova 844/43 Climb
open_in_new
0,95 km 11.8 %
|
06:11
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 394 W | 148 bpm |
05:11
11,0 km/h
|
||||
|
Stojka pod Manincom
Stojka pod Manincom
open_in_new
0,23 km 11.8 %
|
01:40
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 390 W | 146 bpm |
01:25
9,9 km/h
|
||||
|
sprint k studničke
sprint k studničke
open_in_new
0,63 km -2.3 %
|
02:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 326 W | 136 bpm |
02:05
18,0 km/h
|
||||
|
Velky Manin serpentiny only
Velky Manin serpentiny only
open_in_new
0,92 km 21.4 %
|
09:40
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 394 W | 157 bpm |
07:47
7,1 km/h
|
||||
|
Veľký Manín - finish
Veľký Manín - finish
open_in_new
0,49 km 18.5 %
|
05:10
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 367 W | 155 bpm |
04:29
6,5 km/h
|
||||
|
Chrbat Maninca
Chrbat Maninca
open_in_new
0,31 km 36.7 %
|
04:35
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 405 W | 160 bpm |
04:35
4,1 km/h
|
||||
|
Na Manín z Manínca
Na Manín z Manínca
open_in_new
0,86 km 33.1 %
|
12:32
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 398 W | 164 bpm |
10:30
4,9 km/h
|
||||
|
Vertical finish
Vertical finish
open_in_new
0,32 km 27.6 %
|
03:35
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 420 W | 167 bpm |
03:15
5,8 km/h
|
||||
|
Zbeh serpentíny
Zbeh serpentíny
open_in_new
1,00 km -19.2 %
|
05:30
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 135 W | 131 bpm |
03:42
16,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre